چند توصيه براي تشويق کودکان به شستن دستها

:شستن دست‌ها يک اقدام ساده اما اساسي براي کاهش خطر ابتلا به چندين بيماري است و نشستن دست‌ها چه از روري عادت و چه به علت کمبود امکانات، افراد را بيشتر در معرض ابتلا به بيماري‌ها قرار مي‌دهد.

بهداشت ناکافي دست‌ها بر سلامت و تحصيلات فرد تاثير گذاشته و هم‌چنين پيامدهاي اقتصادي براي او به همراه خواهد داشت.

از اين رو تشويق ‌و عادت دادن کودکان به شست‌وشوي مرتب دست‌هايشان از اهميت بالايي برخوردار است. با توجه به اين که کودکان وقت بسياري را به بازي کردن و در خارج از خانه مي‌گذرانند با سطوح و لوازم مختلفي که مملو از ميکروب‌ها هستند، در تماس‌اند. 
شست‌وشوي دست‌ها مي‌تواند به جلوگيري از خطر ابتلا به بيماري‌هاي متعدد در کودکان کمک کند. 
ايجاد عادت‌هاي شست‌وشوي دست‌ها در کودکان در سنين پايين، وظيفه مهم است که والدين و معلمان بر عهده دارند.
 

راهکارهاي زير به نقل از "اِن‌دي‌تي‌وي" براي ايجاد عادت شست‌وشوي دست‌ها در کودکان مفيد است:

1) شستن دست‌ها را به سرگرمي تبديل کنيد
شما مي‌توانيد با روش‌هاي مختلف شست‌وشوي دست‌ها را به يک فعاليت سرگرم‌کننده تبديل کنيد. لذت بردن از اين کار باعث مي‌شود کودکان به انجام آن تشويق شوند. مي‌توانيد صابون‌هايي در شکل‌ها و رنگ‌هاي مختلف خريداري کنيد و روش صحيح شست‌وشوي دست‌ها را با روشي سرگرم کننده به آن‌ها بياموزيد تا آن را به فعاليتي مفرح براي کودکان تبديل نماييد.

2) کودکان را از خطرات آلودگي‌ها آگاه کنيد
عدم شست‌وشوي دست‌ها خطر ابتلا به بيماري‌هاي متعدد را افزايش مي‌دهد و مي‌تواند خطرات زيادي براي سلامتي ايجاد کند. شما بايد کليه اهداف شست‌وشوي دست‌ها را براي کودکان خود توضيح دهيد و هم‌چنين آن‌ها را از مشکلات مختلف بهداشتي ناشي از آلودگي دست‌ها آگاه سازيد.

3) روش صحيح شست‌وشوي دست‌ها را به کودکان آموزش دهيد
به کودکان خود روش صحيح شست‌وشوي دست‌ها را آموزش دهيد. اين امر به مبارزه صحيح با ميکروب‌ها کمک مي‌کند. هم‌چنين به آن‌ها زمان مناسب براي شست‌وشوي دست‌ها را مانند قبل و بعد از غذا و بعد از بازگشت به خانه بياموزيد. در اين مواقع خودتان نيز بايد در شست‌وشوي دست‌ها با کودک همراه شويد. در اين آموزش‌ها، بزرگترها بهترين الگوي عملي براي کودکان هستند.

4) شستن دست‌ها را به روال عادي کارهاي روزانه‌تان تبديل کنيد
شست‌وشوي دست‌ها بسيار مهم است و بايد آن را به روال عادي کارهاي خود اضافه کنيد. اضافه کردن اين کار به کارهاي روزمره، به فرزندان شما نيز کمک مي‌کند تا آن را به عنوان يک عادت در نظر داشته باشند. در صورتي که شما به طور مرتب دست‌هاي خود را بشوييد،‌ کودکان با مشاهده آن از سوي شما اين کار را در طول روز تکرار مي‌کنند.

5) جدول زماني براي شست‌وشوي دست‌ها بسازيد
کودکان هم‌چنين بايد زمان مناسب براي شست‌وشوي دست‌ها را بدانند. شما مي‌توانيد جدولي بسازيد که زمان‌هاي ضروري براي شست‌وشوي دست‌ها در آن قيد شده باشد. اين کار به کودکان شما کمک مي‌کند تا نياز به شست‌وشوي دست‌ها و زمان‌هاي مناسب و ضروري براي آن‌ را بهتر درک کنند. خودتان هم تابع اين جدول زمان‌بندي باشيد.